Активностью Витамина В6 обладает группа соединений, производных Пиридина (пиридоксин [пиридоксол], пиридоксаль и пиридоксамин), объединяемых общим названием “Пиридоксин”.
Витамин B6 (Пиридоксин) хорошо растворим в воде, спирте, нерастворим в эфире, жировых растворителях.
Витамин B6 (Пиридоксин) быстро разрушается под воздействием света, однако устойчив к действию кислорода и высоких температур.
Источники.
- Растительные: неочищенные зерна злаковых, зеленые листовые овощи, дрожжи, гречневая и пешеничная крупы, рис, бобовые, морковь, авокадо, бананы, грецкие орехи, патока, капуста, кукуруза, горчица полевая, картофель, соя.
- Травы: подорожник, люцерна, котовник кошачий, солома овса.
- Животные: мясо, рыба, устрицы, молоко, печень трески и крупного рогатого скота, почки, сердце, яичный желток.
- Синтез в организме: Синтезируется микрофлорой кишечника.
Действие.
- Играет важную роль в обмене веществ, необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, участвует в синтезе нейромедиаторов.
- В фосфорилированной форме обеспечивает в процессы декарбоксилирования, переаминирования, дезаминирования аминокислот, участвует в синтезе белка, ферментов, гемоглобина, простагландинов, обмене серотонина, катехоламинов, глутаминовой кислоты, ГАМК, гистамина, улучшает использование ненасыщеных жирных кислот, снижает уровень холестерина и липидов в крови, улучшает сократимость миокарда, способствует превращению фолиевой кислоты в ее активную форму, стимулирует гемопоэз.
- При атеросклерозе витамин В6 улучшает липидный обмен.
Рекомендуемая суточная потребность в Витамине В6 2-2.5 мг в сутки.
Потребность в Витамине В6 (Пиридоксине) повышается при приеме антидепрессантов, во время стресса и повышенных нагрузок, а также у лиц, употребляющих алкоголь и курильщиков.
Повышенное содержание в пище белков, богатых триптофаном, метионином, цистеином, а также кишечные инфекции также повышают потребность в Витамине В6 (Пиридоксине).
Повышенные дозы Витамина В6 необходимы больным СПИДом, гепатитами, лучевой болезнью.
Возможные последствия дефицита Витамина В6:
- Судороги, депрессия, раздражительность, заторможенность, повышение уровня тревожности, бессонница, Дерматит на лице, над бровями, около глаз, иногда на шее и волосистой части головы, сухие дерматиты в области носогубной складки, себорея, глоссит, хейлоз с вертикальными трещинами губ, стоматит, Снижение аппетита, тошнота и рвота (особенно у беременных), Конъюнктивиты, полиневриты верхних и нижних конечностей.
- Недостаток пиридоксина ведет к снижению такого показателя функционирования иммунной системы, как количество Т-лимфоцитов.
Показания к применению:
- В6-гиповитаминоз.
- Токсикоз беременных.
- Анемии.
- Лейкопении различной этиологии.
- Заболевания нервной системы (паркинсонизм, малая хорея, болезнь Литтла, радикулиты, невриты, невралгии).
- Болезнь Меньера.
- Морская и воздушная болезнь.
- Острые и хронические гепатиты.
Имеются данные об эффективности пиридоксина при атеросклерозе и сахарном диабете (снижает содержание гликозилированного гемоглобина), кроме того, пиридоксин действует как диуретик, помогая снижать повышенное кровяное давление, таким образом защищая сердечно-сосудистую систему сразу нескольким способами.
В ряде исследований пиридоксин показал свою эффективность при депрессиях: он положительно влияет на выработку норэпинефрина и серотонина.
В дерматологии витамин В6 применяют при следующих заболеваниях:
- Себорееподобные и несеборейные дерматиты.
- Опоясывающий лишай.
- Нейродерматиты.
- Псориаз.
- Экссудативные диатезы.
Высокие дозы витамина В6 вошли в протоколы лечения:
- Детского аутизма и энуреза.
- Генерализованной тревожности.
- В комбинированную потенцированную терапию противоэпилептическими препаратами.
Пиридоксин включен в протокол лечения вывода из запоя и синдрома похмелья.
В целом пиридоксин хорошо переносится. В отдельных случаях возможны аллергические реакции (кожные высыпания и др.).
С осторожностью Пиридоксин следует назначать:
- Больным с язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки (в связи с возможным повышением кислотности желудочного сока).
- При тяжелых поражениях печени.
- Больным с ишемической болезнью сердца.
Признаки гипервитаминоза:
- Аллергические реакции в виде крапивницы.
- Иногда может повышаться кислотность желудочного сока.
- Дозы от 200 до 5000 мг и более могут вызвать онемение и ощущение покалывания в области рук и ног, а также потерю чувствительности в этих же областях.
Взаимодействие.
- Комплексообразующие соединения (’комплексоны’), такие, как пеницилламин и купримин, связывают и инактивируют витамин В6.
- Кортикостероидные гормоны (гидрокортизон и др.) также могут приводить к вымыванию витамина В6.
- При приеме эстрогенсодержащих препаратов возникает сильный дефицит витамина В6.
- Прием противосудорожных, а также противотуберкулезных препаратов может приводить к дефициту витамина В6, однако в данном случае следует с осторожностью принимать пиридоксин, т.к. большие дозы могут нарушить действие препарата.
- Всасывание и усвоение пиридоксина нарушается при регулярном употреблении спиртосодержащих препаратов.
- Витамин В6 может уменьшать эффективность средств для лечения болезни Паркинсона.
ВНИМАНИЕ! Компания Вемма (Vemma) предлагает вам полный набор 12 жизненно важных Витаминов в ПРОвитаминной форме.
В состав Витаминно-минерального комплекса Вемма (Vemma) ТАКЖЕ входят 65 Коллоидных ионизированных Минералов + Мангостин (концентрат) + Алоэ Вера (Концентрат) + Декофеинизированный Зеленый чай.
Все 100% НАТУРАЛЬНО и РАСТИТЕЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ, получено ХОЛОДНЫМ способом и работает в СИНЕРГИИ (помогая друг другу).
По всем вопросам приобретения продукции Вемма обращайтесь к официальным представителям Вемма. Наши контактные данные представлены на странице КОНТАКТЫ ВЕММА В РОССИИ.
Вы также можете воспользоваться формой обратной связи, представленной ниже.
С уважением, Vemma Russia Team.
