Витамин B12 (Цианокобаламин)

Витамин B12 (Цианокобаламин) — единственный водорастворимый витамин, способный аккумулироваться в организме — он откладывается в печени, почках, легких и селезенке.


Витамин B12 (Цианокобаламин)

Витамин B12 (Цианокобаламин) — это кристаллический порошок темно-красного цвета без запаха. Витамин B12 (Цианокобаламин) относительно стабилен на свету и при высоких температурах.

Источники.

  • Растительные: морская капуста, соя и соевые продукты, дрожжи, хмель
  • Животные: мясо, домашняя птица, рыба, яйца, молоко, сыр, устрицы, сельдь, макрель.

Действие.

  • Витамин B12 (Цианокобаламин) обладает выраженным липотропным действием, он предупреждает жировую инфильтрацию печени, повышает потребление кислорода клетками при острой и хронической гипоксии.
  • Витамин B12 участвует в процессах трансметилирования, переноса водорода, активирует синтез метионина. Усиливая синтез и способность к накоплению протеина в организме, уианоокбаламин оказывает также анаболическое воздействие.
  • Повышая фагоцитарную активность лейкоцитов и активизируя деятельность ретикулоэндотелиальной системы, Витамин B12 (Цианокобаламин) усиливает иммунитет. Низкий уровень цианокобаламина вдвое ускоряет развитие заболевания у людей, больных СПИДом.
  • Также Витамин B12 (Цианокобаламин) играет важную роль в регуляции функции кроветворных органов: он принимает участие в синтезе пуриновых и пиримидиновых оснований, нуклеиновых кислот, необходимых для процесса эритропоэза, активно влияет на накопление в эритроцитах соединений, содержащих сульфгидрильные группы.
  • От обеспеченности цианокобаламином зависит широкий спектр эмоциональных и познавательных способностей. Поддержание оптимального уровня этого витамина способствует предотвращению депрессии, старческого слабоумия и спутанности мышления, помогает сдерживать распад умственной деятельности в результате СПИДа.
  • Витамин B12 помогает преодолевать бессонницу, а также помогает приспособиться к изменению режима сна и бодрствования, что объясняется участием цианокобаламина в синтезе мелатонина.
  • Цианокобаламин помогает нормализовать пониженное кровяное давления.
  • Витамин B12 является одним из веществ, необходимых для здоровья репродуктивных органов мужчин и женщин, так, он способен корректировать снижение содержания сперматозоидов в семенной жидкости.

Рекомендуемая суточная потребность в Витамине B12 для взрослого человека составляет  6 мкг.

  • Потребность в цианокобаламине увеличивается при употреблении алкоголя и курении.
  • Также дополнительный прием цианокобаламина необходим вегетарианцам, т.к. этот витамин содержится, в основном, в продуктах животного происхождения.
  • Повышена потребность в Витамине B12 у беременных, пожилых людей, больных СПИДом, а также пациентов с хронической диареей.

Симптомы гиповитаминоза:

  • Плохая усвояемость пищи, запор, расширение печени
  • Хроническая усталость, раздражительность, депрессия, головокружение, звон в ушах, сонливость, головные боли, затрудненное дыхание, расстройства зрения, галлюцинации, потеря памяти.
  • Пернициозная анемия, неврологические расстройства, иммунодефициты, гастродуодениты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Даже небольшое снижение содержания цианокобаламина в крови по сравнению с нормой может нанести значительный вред мозгу и нервной системе.

Показания.

  • Применение цианокобаламина показано больным пернициозной анемией, агастрической гиперхромной анемией, при анемиях у беременных, а также при заболеваниях печени и хроническом панкреатите.
  • Целесообразен прием Витамина B12 при лучевой болезни, заболеваниях нервной системы (рассеянный склероз, энцефаломиелит, радикулит, полиомиелит ДЦП и др.), аллергических заболеваниях (астма, крапивница).
  • Применение Витамина B12 показано у недоношенных и новорожденных детей после перенесенных инфекций.
  • Дозировки
  • При приеме внутрь Цианокобаламин плохо всасывается, всасывание можно несколько улучшить при одновременном приеме фолиевой кислоты.
  • Прием цианокобаламина противопоказан при острой тромбоэмболии, эритремии, эритроцитозе. С осторожностью следует применять цианоокбаламин у больных со стенокардией.

Взаимодействие.

  • Всасыванию цианокобаламина может препятствовать Калий. Поскольку Цианокобаламин накапливается в организме, при приеме калия короткими курсами опасности не возникает, но длительное применение калия (например, у пациентов, принимающих диуретические препараты) может привести к истощению запасов Цианокобаламина.
  • При приеме антигиперлипидемических средств нарушается всасывание Витамина B12.
  • Кортикостероидные гормоны, а также нейролептики способствуют вымыванию Цианокобаламина.
  • Дефицит Цианокобаламина может возникать при приеме противотуберкулезных препаратов.

Если у вас возникли вопросы, пожелания, предложения, если вы хотите уточнить возможности покупки продукции Вемма или регистрации в компании, как бизнес партнера, пишите или звоните нам. Наши контактные данные представлены на странице Обратная связь.

С уважением, Vemma Russia Team.

Это надо знать

Мертвые доктора не лгут

Страница на Facebook

Карта Вемма

Вемма в России

Вы можете обратиться к любому Партнеру на карте нашей команды Vemma Russia Team.

Группа Вконтакте