Витамин B12 (Цианокобаламин) – единственный водорастворимый витамин, способный аккумулироваться в организме – он откладывается в печени, почках, легких и селезенке.
Витамин B12 (Цианокобаламин) – это кристаллический порошок темно-красного цвета без запаха. Витамин B12 (Цианокобаламин) относительно стабилен на свету и при высоких температурах.
Источники.
- Растительные: морская капуста, соя и соевые продукты, дрожжи, хмель
- Животные: мясо, домашняя птица, рыба, яйца, молоко, сыр, устрицы, сельдь, макрель.
Действие.
- Витамин B12 (Цианокобаламин) обладает выраженным липотропным действием, он предупреждает жировую инфильтрацию печени, повышает потребление кислорода клетками при острой и хронической гипоксии.
- Витамин B12 участвует в процессах трансметилирования, переноса водорода, активирует синтез метионина. Усиливая синтез и способность к накоплению протеина в организме, уианоокбаламин оказывает также анаболическое воздействие.
- Повышая фагоцитарную активность лейкоцитов и активизируя деятельность ретикулоэндотелиальной системы, Витамин B12 (Цианокобаламин) усиливает иммунитет. Низкий уровень цианокобаламина вдвое ускоряет развитие заболевания у людей, больных СПИДом.
- Также Витамин B12 (Цианокобаламин) играет важную роль в регуляции функции кроветворных органов: он принимает участие в синтезе пуриновых и пиримидиновых оснований, нуклеиновых кислот, необходимых для процесса эритропоэза, активно влияет на накопление в эритроцитах соединений, содержащих сульфгидрильные группы.
- От обеспеченности цианокобаламином зависит широкий спектр эмоциональных и познавательных способностей. Поддержание оптимального уровня этого витамина способствует предотвращению депрессии, старческого слабоумия и спутанности мышления, помогает сдерживать распад умственной деятельности в результате СПИДа.
- Витамин B12 помогает преодолевать бессонницу, а также помогает приспособиться к изменению режима сна и бодрствования, что объясняется участием цианокобаламина в синтезе мелатонина.
- Цианокобаламин помогает нормализовать пониженное кровяное давления.
- Витамин B12 является одним из веществ, необходимых для здоровья репродуктивных органов мужчин и женщин, так, он способен корректировать снижение содержания сперматозоидов в семенной жидкости.
Рекомендуемая суточная потребность в Витамине B12 для взрослого человека составляет 6 мкг
- Потребность в цианокобаламине увеличивается при употреблении алкоголя и курении.
- Также дополнительный прием цианокобаламина необходим вегетарианцам, т.к. этот витамин содержится, в основном, в продуктах животного происхождения.
- Повышена потребность в Витамине B12 у беременных, пожилых людей, больных СПИДом, а также пациентов с хронической диареей.
Симптомы гиповитаминоза:
- Плохая усвояемость пищи, запор, расширение печени
- Хроническая усталость, раздражительность, депрессия, головокружение, звон в ушах, сонливость, головные боли, затрудненное дыхание, расстройства зрения, галлюцинации, потеря памяти.
- Пернициозная анемия, неврологические расстройства, иммунодефициты, гастродуодениты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Даже небольшое снижение содержания цианокобаламина в крови по сравнению с нормой может нанести значительный вред мозгу и нервной системе.
Показания.
- Применение цианокобаламина показано больным пернициозной анемией, агастрической гиперхромной анемией, при анемиях у беременных, а также при заболеваниях печени и хроническом панкреатите.
- Целесообразен прием Витамина B12 при лучевой болезни, заболеваниях нервной системы (рассеянный склероз, энцефаломиелит, радикулит, полиомиелит ДЦП и др.), аллергических заболеваниях (астма, крапивница).
- Применение Витамина B12 показано у недоношенных и новорожденных детей после перенесенных инфекций.
- Дозировки
- При приеме внутрь Цианокобаламин плохо всасывается, всасывание можно несколько улучшить при одновременном приеме фолиевой кислоты.
- Прием цианокобаламина противопоказан при острой тромбоэмболии, эритремии, эритроцитозе. С осторожностью следует применять цианоокбаламин у больных со стенокардией.
Взаимодействие.
- Всасыванию цианокобаламина может препятствовать Калий. Поскольку Цианокобаламин накапливается в организме, при приеме калия короткими курсами опасности не возникает, но длительное применение калия (например, у пациентов, принимающих диуретические препараты) может привести к истощению запасов Цианокобаламина.
- При приеме антигиперлипидемических средств нарушается всасывание Витамина B12.
- Кортикостероидные гормоны, а также нейролептики способствуют вымыванию Цианокобаламина.
- Дефицит Цианокобаламина может возникать при приеме противотуберкулезных препаратов.
ВНИМАНИЕ! Компания Вемма (Vemma) предлагает вам полный набор 12 жизненно важных Витаминов в ПРОвитаминной форме.
В состав Витаминно-минерального комплекса Вемма (Vemma) ТАКЖЕ входят 65 Коллоидных ионизированных Минералов + Мангостин (концентрат) + Алоэ Вера (Концентрат) + Декофеинизированный Зеленый чай.
Все 100% НАТУРАЛЬНО и РАСТИТЕЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ, получено ХОЛОДНЫМ способом и работает в СИНЕРГИИ (помогая друг другу).
По всем вопросам приобретения продукции Вемма обращайтесь к официальным представителям Вемма. Наши контактные данные представлены на странице КОНТАКТЫ ВЕММА В РОССИИ.
Вы также можете воспользоваться формой обратной связи, представленной ниже.
С уважением, Vemma Russia Team.
